Нцд по гипотоническому типу что это такое

Нейроциркуляторная дистония: причины, признаки, типы, лечение



Очевидно, что суть у многочисленных названий синдрома нейроциркуляторной дистонии (НЦД) одна — нарушенная вегетативная регуляция первостепенных органов снижает качество жизни, начиная с детского или подросткового возраста, поэтому НЦД считают «молодёжной» болезнью.

Оглавление:

Чаще всего нейроциркуляторная дистония (вегето-сосудистая дистония, вегето-сосудистая дисфункция, синдром вегетативной дистонии) начинается в пубертатном периоде, когда только собираются определяться вторичные половые признаки, а гормоны начинают активную деятельность в связи с предстоящей перестройкой.

Заболевание, как правило, бывает связанным с определенными причинами, которые и дали толчок стойкому нарушению, остающемуся на всю жизнь и делающему человека «ни больным, ни здоровым».

Почему так случается?

Вегетативная нервная система пронизывает весь организм человека и отвечает за иннервацию внутренних органов и систем лимфо- и кровообращения, пищеварения, дыхания, выделения, гормонального регулирования, а также тканей головного и спинного мозга. Кроме этого, вегетативная нервная система поддерживает постоянство внутренней среды и обеспечивает адаптацию организма к внешним условиям.

Работа всех систем обеспечивается равновесным поведением двух её отделов: симпатическим и парасимпатическим. При преобладании функции одного отдела над другим появляются изменение в работе отдельных систем и органов. Адаптационные способности организма при таком явлении, естественно, снижаются.



Интересно, что повреждения некоторых органов и сбой в работе эндокринной системы могут сами привести к нарушению равновесия в вегетативной нервной системе. Нейроциркуляторная дистония является результатом дисбаланса в вегетативной нервной системе, поэтому форма НЦД зависит от преобладания конкретной части ВНС (симпатической или парасимпатической).

Толчок к заболеванию

Вопрос, почему кто-то болеет, а кто-то нет, присущ НЦД так же, как и остальным болезням. В этиологии нейроциркуляторной дистонии можно выделить главные факторы:

  • Семейный характер заболевания, где наследственность играет существенную роль, однако следует иметь в виду, что не болезнь передаётся, а особенности организма, который похож на родительский. В случае с нейроциркуляторной дистонией, у матери больше шансов передать предрасположенность к патологии;
  • Социальная среда, куда относится и бытовые условия, и взаимоотношения в коллективе, влияющие на психоэмоциональное состояние;
  • Темперамент и особенности личности;
  • Черепно-мозговые травмы и нейроинфекции в анамнезе;
  • Гормональные нарушения;
  • Инфекционно-аллергические заболевания;
  • Чрезмерные психические и физические нагрузки;
  • Смена климатических условий проживания.

Сочетание нескольких или всех вместе факторов приводит к реакции организма на раздражители. Этой реакцией обусловлено формирование патологических состояний, которые проявляются нарушениями:

  1. Обменных процессов;
  2. Иннервации внутренних органов;
  3. Работы желудочно-кишечного тракта;
  4. В системе свёртывания крови;
  5. Деятельности эндокринной системы.

Течение беременности матери, гипоксия и родовые травмы также оказывают негативное воздействие на состояние вегетативной системы и могут стать причинами нейроциркуляторной дистонии у детей.

Несогласованность работы систем в конечном итоге приводит к ответной реакции сосудов — их спазму. Таким образом, начинается проявление нейроциркуляторной дистонии.



Видео: нейроциркуляторная дистония — доктор Комаровский

Типы НЦД

У каждого нейроциркуляторная дистония протекает по-разному. Суть этих явлений заключается в преобладании определённого отдела вегетативной нервной системы и в формировании типа НЦД. У одного сердце болит или «выскакивает», у другого голова кружится, лишь только температура окружающей среды на градус-другой изменится. А, если не дай Бог, волнение, стресс или резкая перемена погоды — там вообще реакция неуправляемая. Симптомы нейроциркуляторной дистонии ярки и многообразны, но ощущения всегда неприятны.

Ощутить можно всё, что угодно. Головокружение, предобморочное состояние, сопровождающееся тошнотой или неприятным «комком» в желудке. Чувство такое, что иной раз хочется потерять сознание, чтобы потом получить облегчение. Зачастую обморок для некоторых людей является спасением, ведь после него наступает приятная истома и расслабление…

Лечение нейроциркуляторной дистонии длительное, ввиду волнообразного течения процесса, и направлено на предупреждение рецидива. Кроме того, комплекс медикаментозных средств напрямую зависит от типа НЦД и изменений со стороны сердечно-сосудистой системы.

Типы нейроциркуляторной дистонии делятся в зависимости от показателей артериального давления:

  • Нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу – артериальное давление стремится к повышению, невзирая на возраст и обстоятельства;
  • Нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу – вялость, слабость, снижение давления и пульса;
  • Нейроциркуляторная дистония по смешанному типу, тут уж трудно уследить, как и когда всё повернётся. Самое плохое то, что и больной заранее не знает и с содроганием ждёт то ли повышения, то ли понижения давления.

Гипертонический тип НЦД

Нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу характеризуется дисбалансом вегетативной нервной системы, выражающимся преобладанием тонуса симпатической системы над парасимпатическим отделом (симпатикотония) и выражается:


  1. Повышением артериального давления;
  2. Головными болями, которые зависят от физической нагрузки и усиливаются при ней;
  3. Головокружением;
  4. Зависимостью от метеоусловий (головные боли, подъём АД);
  5. Учащённым сердцебиением, иногда с перебоями;
  6. Пролапсом митрального клапана при ультразвуковом исследовании сердца;
  7. Нарушением терморегуляции — высокой температурой тела у детей при инфекционных заболеваниях;
  8. Изменениями со стороны желудочно-кишечного тракта в виде слабой перистальтики, а отсюда — к склонности к запорам;
  9. Недостаточностью функции слёзных желез («сухая слеза»);
  10. Изменением настроения (тоска и меланхолия);
  11. Быстрой утомляемостью.

Гипотонический тип НЦД

При преобладании парасимпатического отдела вегетативной нервной системы (ваготония) развивается нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу, основными признаками которой являются:

  1. Снижение артериального давления;
  2. Редкий пульс (брадикардия), который быстро может учащаться (тахикардия);
  3. Боли в сердце (кардиалгии);
  4. Головокружения;
  5. Частые обморочные состояния, особенно характерные при наличии нейроциркуляторной дистонии у детей (преимущественно у девочек) в пубертатном периоде;
  6. Головные боли, связанные с погодными условиями, физическими и психическими нагрузками;
  7. Повышенная утомляемость и низкая работоспособность;
  8. Дискинезия желчных путей, что связано с неравномерным и хаотичным сокращением желчного пузыря;
  9. Нарушения пищеварения (склонность к поносам и метеоризму);
  10. Нарушение терморегуляции: понижение температуры тела и продолжительный субфебрилитет при инфекциях у детей;
  11. Жалобы на «одышку» и «вздохи»;
  12. Склонность к аллергическим реакциям;
  13. Бледность кожных покровов (мраморность), цианоз конечностей;
  14. Холодный пот.

Смешанный тип НЦД — когда между отделами нет согласия

Несогласованная работа симпатического и парасимпатического отделов приводит к нарушениям функции систем и органов. Если давление «прыгает», если цвет лица за считанные минуты вдруг краснеет или бледнеет, если организм реагирует даже на незначительные события непредсказуемо, значит можно заподозрить смешанный тип нейроциркуляторной дисфункции.

Признаки нейроциркуляторной дистонии по смешанному типу включают в себя симптомы, свойственные и гипотоническому, и гипертоническому типу. Какая часть вегетативной нервной системы, в какой момент будет превалировать, такие признаки будут присущи состоянию больного.

Видео: как проявляется НЦД?

Кризы нейроциркуляторной дистонии

Нейроциркуляторная дистония, возникшая в детстве, с течением времени может «обогащаться» симптомами и у молодых людей давать более яркие вегетативные проявления в виде кризов. Приступы при нейроциркуляторной дистонии также зависят от типа её, хотя зачастую не имеют яркой картины принадлежности, а носят смешанный характер. Высокая активность парасимпатического отдела ВНС может дать вагоинсулярный криз, для которого характерны следующие признаки:

  • Потливость и тошнота;
  • Внезапная слабость и потемнение в глазах;
  • Снижение артериального давления и температуры тела;
  • Замедление пульса.

После вагоинсулярного криза больной в течение нескольких дней ещё чувствует разбитость и слабость, периодически кружится голова.



Когда симпатический отдел берёт «первенство» развивается другая разновидность нейроциркуляторной дисфункции. Нейроциркуляторная дистония с симпатоадреналовыми кризами даёт о себе знать внезапным появлением беспричинного страха, к которому быстро прибавляются:

  1. Интенсивная головная боль;
  2. Боль в сердце;
  3. Повышение артериального давления и температуры тела;
  4. Появление озноба;
  5. Покраснение кожи или приобретение бледности.

Видео: как бороться с обострениями НЦД?

Вегетативная дисфункция и беременность

Хотя беременность состояние и физиологическое, но именно тогда может проявиться нейроциркуляторная дистония, протекающая латентно (скрыто), ведь при беременности организм перестраивается и готовится к рождению новой жизни. Значительные изменения претерпевает гормональный фон – регулятор всех процессов беременности. Внутренние органы «укладываются» по-другому, освобождая место всё увеличивающейся матке. И всё это находится под контролем вегетативной нервной системы, которая и без такой нагрузки не всегда справлялась, а тут…

Женщины, страдающие НЦД, о своей беременности могут узнать ещё до теста, потому что первым признаком может стать обморок. Нейроциркуляторная дисфункция при беременности имеет более выраженную клиническую картину, поэтому беременность протекает тяжелее.

Реакция на всё, что «не так», слёзы по каждому поводу, боли в сердце и истерики, снижение АД, а в транспорт лучше и не заходить…Беременных часто посещает чувство нехватки воздуха и духоты, а имеющие нейроциркуляторную дисфункцию даже знают «запах свежего дуновения».

Но всё может быть не так плохо и расстраиваться не следует. Замечено много случаев исчезновения проявлений НЦД после родов. Что этому причиной – то ли «наведение порядка» в организме женщины, то ли ответственное занятие, связанное с уходом за малышом – неизвестно. Но больные и сами часто отмечают, что если отвлекаться на важные дела, то вегето-сосудистый комплекс отступает.

Болезнь или синдром?

Рассуждая о вегето-сосудистых расстройствах, о том, как всё-таки их называть, ученые умы так и не определились. Вегето-сосудистая дистония считается более правильным названием, так как оно выражает патогенез заболевания. Самым последним веянием в определении этого состояния стал синдром вегетативной дистонии, который от этого не стал самостоятельной единицей в Международной классификации болезней (МКБ).



Код по МКБ 10 для нейроциркуляторной дистонии – F45.3, где буква F указывает на психогенное происхождение, что, в общем-то, имеет место. По этой же классификации НЦД признана не заболеванием, а симптомокомплексом, возникающим в результате неадекватного поведения вегетативной нервной системы (несогласованное и неравновесное взаимодействие двух отделов ВНС: симпатического и парасимпатического). Вряд ли людям, которые хорошо знакомы с этим комплексом симптомов, от этого «полегчает», но на сегодняшний день это так.

Много вопросов вызывает вегето-сосудистая дисфункция, когда настаёт время отдать долг Родине. Как совместимы нейроциркуляторная дистония и служба в армии? Как разнообразны проявления, таким же должен быть подход.

Готовясь к воинскому долгу: НЦД и армия

Конечно, некоторые так стремятся пополнить ряды защитников Отечества, что и о болезни забывают. Или скрывают? Другие, наоборот, имея с детства запись в карточке — НЦД, пытаются избавить себя от воинских обязанностей. В связи с этим, подход комиссии должен быть объективным и разносторонним. С одной стороны, видя призывника впервые, который не предъявляет никаких жалоб и «рвётся в бой», которого выдают лишь пониженное или повышенное (ниже 100/60 или выше 160/100) давление и явные вегетативные расстройства на «лице», в дыхании и сердечным ритмах, можно удовлетворить его желание. Однако квалифицированная комиссия должна выяснить это впервые, периодически или постоянно. Таким же образом обстоит дело с теми, кто предъявляет массу жалоб, а о болезни говорят лишь скудные записи в детской карточке. Конечно, есть и среднее: клиника налицо и жалобы, указывающие на наличие вегетативных расстройств. Во всех случаях задача комиссии выяснить:

  • Являются ли жалобы постоянными;
  • Стойко ли повышено или понижено артериальное давление;
  • Имеются ли кардиалгии и нарушения сердечного ритма;
  • Насколько симптомы НЦД влияют на работоспособность призывника.

Для изучения состояния здоровья молодого человека в обязательном порядке привлекаются смежные специалисты (невролог, кардиолог, окулист, эндокринолог, отоларинголог).

Кроме этого, при решении вопроса о пригодности к воинской службе в случае нейроциркуляторной дистонии, проводят дифференциальную диагностику с другими болезнями для уточнения диагноза и исключения заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердца и лёгких, которые могут иметь сходство с НЦД в симптоматике.

Кому звучит «Прощание славянки»?

Для объективного подхода к решению вопроса, призывника направляют в стационар для обследования, после которого он может быть признан временно непригодным по ст.48. В таком случае, молодой человек подлежит лечению по поводу нейроциркуляторной дистонии, но если оно оказывается неэффективным, а симптоматика указывает на стойкие нарушения вегетативной иннервации, то призывник не подлежит службе в армии и получает военный билет с отметкой о непригодности по ст. 47 «а».

Аналогично комиссия поступает и с теми юношами, у которых отчётливо прослеживаются стойкие вегето-сосудистые расстройства с повышением или понижением давления, присутствуют явные признаки нарушения сердечного ритма, а боли в сердце носят постоянный характер.

Ну, а тот, кто имел единственную запись о заболевании вегетативной нервной системы, но не подтвердил её, с честью должен отправиться служить Родине и Отечеству. Старинный, но по-прежнему неизменный и неповторимый, марш Василия Ивановича Агапкина своей торжественностью заставит заплакать родную мать и любимую девушку… Страшного ничего – пройдёт немного времени и здоровый, возмужавший и уверенный в себе вчерашний призывник, вернётся домой, напрочь забыв о болезни.

И всё-таки: что с ней делать?

Говорить о нейроциркуляторной дистонии можно долго и много, благо и многочисленные названия этой патологии, и разнообразие это позволяет. Но те, которые имеют такое «счастье» ищут пути спасения от этого симптомокомплекса, который изрядно отравляет жизнь и проявляет себя в самых непредвиденных ситуациях. В общем, значительную часть человечества занимает вопрос, как лечить нейроциркуляторную дистонию, имеющую ещё с десяток названий. Ведь изменение названия никак не повлияет на самочувствие больного.

Как ни странно, вегето-сосудистая дисфункция не любит гиподинамию. И невзирая на то, что проявления болезни особенно ощутимы после физической нагрузки, физкультура больному не только не вредит, но и показана. Правда, речь должна идти о целенаправленной, лечебной физкультуре, дозированной и обдуманной.



Обязательное соблюдение режима труда и отдыха также является неотъемлемой частью лечебного процесса. Конечно, работа в ночную смену, недосыпания, длительное времяпрепровождение возле монитора, вряд ли помогут ощутить лёгкость в голове и в теле. А вот свежий воздух, спокойные вечерние прогулки пешком, тёплая ванна с успокаивающими травами, наоборот, обеспечат хороший здоровый сон и улучшат настроение.

Психоэмоциональному состоянию больные должны уделять особое внимание. Избегать стрессовых ситуаций, заниматься аутотренингом, принимать успокаивающий чай и делать всё возможное, чтобы создать спокойную доброжелательную обстановку дома и в коллективе для себя и окружающих.

Как ни банально будет звучать, но и здесь значительная роль принадлежит диете. Нейроциркуляторной дистонии «не по душе» ни пряности, ни острые блюда, ни алкоголь. Всё, что возбуждает нервную систему, может усугубить течение процесса, поэтому лучше избегать излишеств и не нагружаться. А вот богатые калием продукты (баклажаны, картофель, бананы, чернослив и абрикосы) «понравятся» «капризной» нервной системе.

Лечение, прописанное врачом

Медикаментозное лечение при нейроциркуляторных расстройствах очень желательно проводить с общеоздоровительными мероприятиями и физиопроцедурами. Лечебный массаж, электрофорез с успокаивающими средствами на воротниковую зону, электросон и циркулярный душ — будут способствовать укреплению нервной системы, и давать положительные эмоции, в которых так нуждаются пациенты с нейроциркуляторной дистонией.

А какая замечательная процедура – иглоукалывание. Применяя её, можно надолго отказаться от лекарственных средств и чувствовать себя превосходно только благодаря ежегодному повторению иглоукалывания. Поставленные в нервно-мышечные пучки, тоненькие золотые или платиновые иголочки приведут к длительной и стойкой ремиссии, и недуг отступит…

Витаминотерапия и антиоксидантный комплекс (Доктор Тайсс, геровитал и др.) будут прекрасным дополнением к общеукрепляющим мероприятиям.



Лекарственные средства для лечения нейроциркуляторной дистонии принимаются по рекомендации врача и прописываются им. Никакие советы подруг и интернета здесь неуместны, так как медикаментозное лечение назначается с учётом артериального давления, наличия кардиалгий и состояния сердечного ритма. Понятно, что поможет пациенту с повышенным давлением, то может губительно отразится на состоянии человека с низким АД, поэтому вряд ли при гипотоническом типе будет показан эгилок (бета-адреноблокатор). Препараты, регулирующие сердечный ритм, серьёзны и требуют особой осторожности, поэтому «самодеятельность» в подобных случаях — ни к чему.

Часто пациентам с вегетативными расстройствами назначают препараты из группы транквилизаторов – адаптол, афобазол, грандаксин. Замечательное воздействие оказывает растительный препарат гелариум, обладающий антидепрессивными свойствами. Для снятия спазмов часто назначают беллатаминал, который к тому же даёт седативный эффект.

Боярышник, валериана, пустырник – спиртовые настои этих растений очень знакомы пациентам с нейроциркуляторной дистонией, они постоянно хранятся в домашней аптечке и выполняют функцию «скорой помощи».

Видео: мнение специалиста о НЦД

Чем может помочь народная медицина?

Многообразие рецептов лечения народными средствами нейроциркуляторной дистонии поражает ещё больше, чем многообразие клинических проявлений. Контрастные души, дыхательная гимнастика тибетских монахов и австрийского целителя Рудольфа Бройса, несомненно, замечательны, но народ почему-то больше предпочитает русское «творенье». Популярное питьё из церковного «Кагора» и смеси соков чеснока, лимона, свёклы, моркови и редьки, сдобренное натуральным мёдом, передаётся «из уст в уста и из поколения в поколение».

Однако для лечения народными средствами НЦД следует не забывать о давлении, поэтому народные лекари также рекомендуют разное лечение. Например, при повышенном АД в народе применяются настои листьев мяты и белой берёзы, цветков календулы и семян укропа. Хорошо снижают давление спиртовые настои магнолии и омелы белой.



Чай крепкий и кофе при гипертоническом типе НЦД не рекомендуются, зато по утрам можно пить изумительный чаёк, приготовленный в домашних условиях:

  • Сухие ягоды черники, черноплодной рябины, смородины и барбариса берутся в равных частях, перемалываются, перемешиваются и употребляются, залитые кипятком.

При нормальных показателях артериального давления и тенденции к снижению готовят настои девясила, бессмертника, пьют свежевыжатые соки моркови и плодов шиповника. Говорят, очень помогает.

Разумеется, корень валерианы (можно внутрь принимать, можно ванны делать), боярышник, горячее молоко с мёдом на ночь – знают все. Такие народные средства есть, пожалуй, в каждом доме, даже там, где не «водятся» нейроциркуляторные расстройства.

Как устанавливается диагноз?

Синдром вегетативной дистонии не основывается только на жалобах пациента. Прежде чем врач установит диагноз, больной должен сдать анализы и пройти инструментальные обследования, поэтому основными этапами «в пути» к НЦД будут:

  1. Общие анализы крови и мочи, которые при этом заболевании от нормы не отклоняются;
  2. Профиль АД в течениедней для установления типа НЦД;
  3. УЗИ почек и сердца для исключения самостоятельных заболеваний этих органов;
  4. Реоэнцефалография;
  5. ЭКГ, ФКГ, эхоКГ;
  6. Консультации эндокринолога, отоларинголога, невролога, офтальмолога.

Кроме того, часто для выяснения причины возникает необходимость детального исследования функции почек, надпочечников, гипоталамуса и щитовидной железы.



Видео: нейроциркуляторная дистония в ток-шоу «Без рецепта»

Здравствуйте! Мне 35 лет. НЦД по гипотоническому типу. Из жалоб самые волнующие -днём руки и ноги потные и сильно мёрзнут (проблема уже около 5 лет), но после еды в течение 15 мин и во время сна — тёплые, повышенная потливость, аллергия на пыль, пролечила гастрит с повышенной кислотностью.

Вес тела, давление, моча, кровь, ЭКГ, почки и сердце — всё норма.

Пожалуйста, посоветуйте, что делать?

Здравствуйте! Вполне вероятно, что Ваши симптомы связаны с особенностями функционирования вегетативной нервной системы. С другой стороны, избыточная эмоциональность, стрессы, переутомления тоже могут провоцировать подобные жалобы. Для начала попробуйте нормализовать режим, создайте себе спокойную и комфортную атмосферу, больше двигайтесь. Специфического лечения Ваше состояние не требует, но возможно успокоительные препараты принесут облегчение. Не помешает консультация терапевта или невролога.

Здравствуйте, у меня нейроциркуляторная дистония по кардиальному типу, могу ли я взять справку в больнице для того, чтобы на уроках физкультуры выполнять не полный объем упражнений, а только половину?


Здравствуйте! Все зависит от симптоматики и переносимости физических нагрузок. Если есть признаки НЦД во время занятий, то Вам вполне могут порекомендовать занятия в специальной группе. Нужно обратиться к педиатру или кардиологу, которые смогут дать точный ответ на Ваш вопрос.

Сильно мучаюсь одышкой на вдохе особенно под вечер и после компьютера. Сам программист бросить работу не могу. Валериана не спасает как и пустырник. При ходьбе почти всегда тахикардия. Так уже 7 лет, сердце более менее здоровое. Что посоветуете?

Здравствуйте! Если причина одышки — вегето-сосудистая дистония или невроз, то успокоительные препараты и адекватная физическая активность Вам помогут. Проконсультируйтесь у психотерапевта по вопросу назначения седативных средств. Старайтесь больше двигаться, заниматься физическими упражнениями, гулять на свежем воздухе.

Источник: http://sosudinfo.ru/arterii-i-veny/nejrocirkulyatornaya-distoniya/

Способы лечения и диагностики нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому типу

Частое и выраженное снижение артериального давления не угрожает серьезными болезнями сердца и сосудов, но может создать массу неудобств для повседневной жизни. Нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу сопровождается множеством разнообразных неприятных проявлений, которые не позволяют полноценно жить и ограничивают работоспособность. Лечение вегетососудистой гипотонии неспецифично: врач постарается выявить и устранить причину, подняв жизненный тонус с помощью общеукрепляющих и тонизирующих средств.

Дистония с пониженным давлением

Длительные или кратковременные эпизоды снижения артериального давления ниже 100/60 мм рт.ст., возникающие из-за нарушений вегетососудистой регуляции в центральных или периферических нервных центрах, могут оказать существенное воздействие на жизнь человека. Зачастую это состояние сосудистого тонуса протекает волнообразно – временное падение сменяется нормализацией артериального давления. Обычно гипотоническое состояние более характерно для молодых эмоциональных людей с астенией, которые занимаются умственной работой и ведут малоподвижный образ жизни. Как правило, у них не бывает выраженного повышения сосудистого тонуса, как при нейроциркуляторной дистонии по гипертоническому типу. Отсутствуют симптомы и неприятные ощущения, как при кардиальной вегетососудистой дистонии.



Причины дистонии с гипотензией

Вегетососудистые изменения с преимущественным снижением артериального давления возникают вследствие следующих факторов:

  • наследственных и врожденных проблем с сосудистым тонусом и нервной регуляцией;
  • эмоциональная лабильность и слабая устойчивость к стрессам на фоне выраженных и часто возникающих психогенных воздействий;
  • тяжело перенесенные острые инфекционные болезни;
  • болезни и патологические состояния в эндокринной системе;
  • особенности работы или образа жизни (несоразмерный возрасту тяжелый труд, профвредности в виде шума, вибрации, высоких температур, вредные привычки, неправильное применение лекарственных средств).

Какие могут быть варианты

Врачи различают 2 формы вегетососудистых нарушений по гипотоническому варианту:

  • первичная или физиологическая гипотензия, обусловленная наследственностью и возрастными особенностями;
  • вторичная или хроническая, при которой нейроциркуляторные изменения возникли на фоне общих болезней или патологических состояний.

При первом варианте на фоне понижения артериального давления нет большого количества сильно выраженных симптомов вегетососудистой дистонии, а по мере взросления все проблемы с тонусом сосудов постепенно нормализуются. При втором – на фоне сравнительно невыраженной гипотонии появляется масса симптомов, которые существенно ухудшают качество жизни и требуют обязательного лечения.

Симптомы при гипотоническом состоянии

Наиболее типичными симптомами, указывающими на гипотоническое состояние, являются:

  • постоянная слабость и нежелание что-либо делать;
  • разные варианты головной боли, как правило, периодические и невыраженные;
  • головокружение с редкими эпизодами обморочного состояния;
  • вялость и ощущение «вечной» усталости;
  • проблемы со сном от бессонницы до постоянной сонливости;
  • неприятное состояние укачивания в транспорте с возникновением тошноты;
  • реагирование на изменение атмосферного давления и окружающей температуры.

Все эти симптомы могут быть постоянными или периодическими при легкой и средней степени тяжести нейроциркуляторной дистонии с пониженным артериальным давлением. При тяжелом течении вегетососудистого состояния, в дополнение к остальным, ярко и сильно проявляются следующие симптомы:


  • выраженные мигренеподобные головные боли, от которых крайне сложно избавиться доступными средствами;
  • ортостатические реакции, когда при перемене положения тела человек теряет сознание;
  • частое возникновение обмороков;
  • зябкость или потливость с необходимостью постоянно приспосабливаться к температурным колебаниям.

Чтобы разобраться и понять причины неприятных симптомов, надо обратиться к врачу-терапевту для обследования.

Какими методами можно выявить дистонию

Врач на приеме оценит все жалобы и возникающие неприятные симптомы, при осмотре обратит внимание на слабый и редкий пульс, снижение артериального давления до 100/60 мм рт.ст и ниже. Обязательно потребуется сдать общеклинические анализы для обнаружения хронических болезней (анемия, гастрит, гепатит, пониженный сахар в крови). При необходимости врач назначит обследование для выявления эндокринных нарушений. По показаниям надо будет пройти ЭКГ.

При отсутствии выраженных сосудистых изменений или серьезных болезней, врач объяснит причину основных симптомов и проявлений, снижающих качество жизни человека. И обязательно даст рекомендации по лечению.

Какое лечение поможет поднять давление

Первое, что надо сделать для лечения гипотонической нейроциркуляторной дистонии – постараться найти основные причинные факторы, чтобы избавиться от их действия на организм. Крайне сложно это сделать при наличии наследственной предрасположенности, но если вегетососудистые проблемы возникли из-за стрессовых факторов, профессиональных вредностей или вредных привычек, то вполне возможно убрать эти причины.

Большое значение для лечения вегетососудистой гипотонии имеет своевременное и полное проведение курса терапии при инфекционных и эндокринных болезнях. Особенно важно это при патологии щитовидной железы, когда на фоне гормонального дисбаланса страдает сосудистый тонус.



При легкой форме нейроциркуляторной дистонии вполне достаточно общетонизирующих рекомендаций:

  • умеренные физические нагрузки и регулярное выполнение комплекса лечебной физкультуры;
  • применение контрастного душа;
  • употребление крепкого чая и кофе.

При дистонии средней тяжести врач порекомендует соблюдение специальной диеты, растительные средства и лекарственные препараты для повышения артериального давления.

Лечение вегетососудистых расстройств с резко выраженной гипотонией всегда проводится с применением вазопрессорных лекарственных средств с обязательной нормализацией образа жизни.

Какие могут быть осложнения

В отличие от нейроциркуляторной дистонии по гипертоническому типу, вегетососудистые нарушения со снижением давления не приводят к серьезным и опасным осложнениям. Поэтому прогноз при гипотонической дистонии достаточно благоприятный – у абсолютного большинства людей при соблюдении рекомендаций доктора эта проблема исчезает самопроизвольно.

Для улучшения качества жизни людям с гипотонической нейроциркуляторной дистонией надо не допускать понижения артериального давления.



Отличными профилактическими мерами будут активный образ жизни с посещением бассейна или фитнес-центра, соблюдение диеты и употребление тонизирующих напитков. При резких падения давления надо использовать назначенные врачом препараты-вазопрессоры.

Советуем прочитать:

Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях и не может заменить консультацию лечащего врача.

Источник: http://sosudpro.ru/bolezni/vsd/po-gipotonicheskomu-tipu.html

Нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу

Нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу — лечение

Еще одним из основных типов нейроциркуляторной дистонии является дистония по гипотоническому типу. Она чаще всего происходит с лицами юного и молодого возраста.

Лечение нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому типу

Для лечения нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому типу требует комплексного решения проблемы. В этом случае в первую очередь назначается такая терапия, которая применяется при неврозах сердца. Также для лечения дистонии применяются разнообразные растительные нейростимулирующие препараты. Например, такие, как экстракт левзеи, корень женьшеня, настойки аралии, сапарал, экстракты элеутерококка, настойка стеркулии, настойка заманихи и экстракты левзеи. При этом женьшень рекомендуется принимать как спиртовую настойку 3 раза в день до еды, покапель. Также его потребляют в виде таблеток, тоже по 3 раза в день, и курс лечения в обоих случаях составляет 2-4 недели. У других настоек и экстрактов для лечения нейроциркуляторной дистонии существуют свои собственные правила для приема.



В случае, когда больной страдает от такого вида нейроциркуляторной дистонии, лечение, как правило, затягивается на довольно длительное время. Поэтому при использовании различных препаратов, направленных на лечение нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому типу, следует взять консультации у специалистов – как проходить их такими курсами, чтобы в организме не наступил эффект привыкания. Как правило, используются отдельные друг от друга курсы приема по 2-4 недели. Если случай заболевания нейроциркуляторной гипотонической дистонии является особо тяжелым, то для лечения принимаются также анаболические стероиды, эфедрин, препараты ДОКСА.

Формы нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому типу

Это заболевание имеет первичную форму, возникающую из-за психических травм, психоэмоциональных напряжений, или каких либо закрытых травм черепа. Вторичная форма нейроциркуляторной дистонии может проявляться у тех больных, которые страдают язвенными заболеваниями двенадцатиперстной кишки и желудка, различными болезнями органов дыхания и кровообращения, проблемами эндокринной системы, и интоксикациями. Формы нейроциркуляторной гипотонии также имеют разнообразные симптомы. Это такие формы проявления, как локальный гипергидроз, красный выраженный дермографизм, уменьшение пульсового давления. Кроме того: уменьшение систолического и диастолического давления, лабильность пульса с наклонностью в сторону брадикардии. Нередко форма нейроциркуляторной гипотонии у больных протекает в сочетании с ярко выражающимися ортостатическими реакциями.

Нейроциркуляторные дистонии по гипотоническому и гипертоническому типу

Определение понятия «Нейроциркуляторные дистонии по гипотоническому и гипертоническому типу»:

Нейроциркуляторные дистонии по гипотоническому и гипертоническому типу – это выраженные колебания сосудистого тонуса, проявляющиеся гипотонией или преходящей невысокой, преимущественно систолической, гипертонией, часто сочетаются с неврозами сердца или имеют самостоятельное значение как сосудисто-дистонический или нейроциркуляторный синдром.

Нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу:

Нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу чаще встречается у лиц молодого возраста.

Выделяют первичную и вторичную формы нейроциркуляторной гипотонии. Возникновение первичной нейроциркуляторной гипотонии связывают с длительным психоэмоциональным напряжением, психической травмой, закрытой травмой черепа. Вторичные симптоматические гипотонии наблюдаются у больных язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, заболеваниями эндокринной системы, органов дыхания и кровообращения, при интоксикациях и др.

Симптомы нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому типу:

При осмотре у больных выявляют акроцианоз, локальный гипергидроз. Кисти, стопы обычно холодные на ощупь и влажные. Дермографизм красный выраженный. Пульс лабильный с наклонностью к брадикардии. Систолическое и диастолическое давление понижено, пульсовое давление уменьшено. Часто болезнь проявляется выраженными ортостатическими реакциями.



Лечение нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому типу:

Корень женьшеня (Radix Ginseng) назначают до еды внутрь в виде спиртовой настойки по 15–25 капель 3 раза в день или в таблетках по 0,15–0,3 г 3 раза в день. Курс лечения 2–4 недели.

Экстракт левзеи жидкий (Extractum Leuzeae fluidum) назначают по 20–30 капель 2–3 раза в день.

Экстракт элеутерококка жидкий (Extractum Eleutherococci fluidum) принимают в качестве тонизирующего средства по 2 мл за полчаса до еды в течение 2–4 недель.

Настойка заманихи (Tinctura Echinopanacis) близка к настойке из женьшеня и назначается как средство, стимулирующее ЦНС, при гипотонии внутрь по 30–40 капель 2–3 раза в день до еды.

Настойка аралии (Tinctura Araliae) назначается при гипотонии. Противопоказана при повышенной нервной возбудимости, бессоннице.



Сапарал (Saparalum) применяется при неврозах, гипотонии как тонизирующее средство. Назначают внутрь после еды по 0,05 г утром и днем. Вечерний прием не рекомендуется для лиц с нарушением сна. Препарат противопоказан при эпилепсии, гиперкинезах, повышенной возбудимости.

Целесообразно также использовать сборы № 6, 7, включающие растения тонизирующего, иммуномодулирующего действия.

Ввиду необходимости длительного лечения больных первичной гипотонией и для исключения привыкания перечисленные выше препараты следует назначать в отдельности последовательно курсами по 2–4 недели.

В тяжелых случаях применяют дополнительно эфедрин. ДОКСА, анаболические стероиды.

Большое значение в лечении больных имеют общегигиенические профилактические мероприятия, санаторно-курортное лечение, включая лечение в санаториях общего типа.



Нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу:

Нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу чаще наблюдается у эмоционально-лабильных лиц молодого возраста.

Симптомы нейроциркуляторной дистонии по гипертоническому типу:

Характерны жалобы на усиленное и учащенное сердцебиение, пульсирующие боли в височной и затылочной области. АД повышается до 20/12 кПа (165/90 мм рт. ст.) и более. Кровообращение характеризуется гиперкинетическим типом. У больных наблюдают беспокойное напряжение, возбуждение с чувством тревоги и страха, депрессию.

Лечение нейроциркуляторной дистонии по гипертоническому типу:

Лечение должно быть направлено в первую очередь на пусковой механизм и состоит в проведении седативной терапии. Больным рекомендуют валериановый чай (Inf. Valerianae), который можно принимать длительно, поскольку он не дает побочных явлений. Валериановый чай понижает возбудимость коры головного мозга и регулирует функцию вегетативной нервной системы. Способ приготовления валерианового чая по Б. Е. Вотчалу (1965). 10–15 г измельченных корней и корневищ заваривают вечером крутым кипятком (200 мл), сосуд герметически закрывают. На следующий день процеживают и принимают по 30 мл 3 раза в день до еды (в зависимости от самочувствия доза может быть уменьшена в дневные часы и увеличен прием препарата на ночь).

Близки по характеру действия к препаратам валерианы лекарственные формы из травы пустырника (Herbae Leonuri). Настой готовят из расчета 15 г травы на 1 стакан воды. Принимают по 1/4 стакана 3–4 раза в день за 30–60 мин до еды.

Понижает АД, действует успокаивающе на нервную систему, уменьшает головную боль и сердцебиение следующий сбор лекарственных трав: сушеница болотная (Herbae Gnaphalii uliginosi 15,0), астрагал шерстистоцветковый (Herbae Astragali 20,0), донник лекарственный (Herbae Melilotus 20,0), хвощ полевой (Herbae Equiseti 20,0). Настой принимают по 1–2 столовые ложки 2–3 раза в день после еды. Курс лечения 4–6 недели.

Подобное действие оказывают также сборы № 2, 8, 9, 10, 11.

Седативным свойством обладает и резерпин. С этой целью его назначают по 0,1 мг 1–2 раза в день или 0,25 мг на ночь.

Если терапия перечисленными средствами недостаточно эффективна, назначают β-адреноблокаторы (анаприлин, окспренолол и др.) в дозе 40–60 мг/сут в течение 14 дней. В дальнейшем дозу при улучшении самочувствия уменьшают.

additional informations

Нейроциркуляторная дистония

Нейроциркуляторная дистония (вегетативнососудистая дистония) — заболевание, сопровождающееся вазомоторными нарушениями и дискоординатными реакциями в различных участках сосудистой системы. Среди причин, которые могут вызвать нейроциркуляторную дистонию, следует отметить переутомление, чрезмерные психоэмоциональные нагрузки, длительное воздействие психотравмирующих ситуаций, личностные особенности больных. Возможно развитие заболевания после перенесенных инфекций, травм черепадяжелых заболеваний других органов. Определенную роль играют наследственность и наличие очагов хронической инфекции в организме (хронический тонзиллит, хронический синусит и др.). Болеют чаще всего лица молодого возраста.

Выделяют три основные формы нейроциркуляторной дистонии: по кардиальному типу, по гипертоническому типу, по гипотоническому типу.

Нейроциркуляторная дистония по кардиалъному типу. Характеризуется она появлением разнообразных жалоб на боли в области сердца. Чаще всего это постоянные, длительные, монотонные боли в области верхушки сердца. На фоне этих постоянных болей могут возникать кратковременные прокалывающие боли. Больные жалуются на сердцебиения, ощущение перебоев в области сердца, замирание сердца, ощущение того, что оно переворачивается в грудной клетке. Для больных нейроциркуляторной дистонией характерно очень образное и подробное описание своих жалоб.

В противовес такому количеству жалоб, предъявляемых больными, при объективном, лабораторном и инструментальном обследовании какихлибо признаков отклонения от нормы выявить не удается. В легких случаях отмечаются наличие незначительных нарушений ритма сердца, появление функционального систолического шума при выслушивании сердца.

Нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу. Ведущим клиническим признаком ее является умеренное повышение систолического артериального давления при нормальном или несколько повышенном диастолическом давлении. Больные жалуются на головную боль, головокружения, быструю утомляемость, низкую работоспособность, плохой сон. Часто их беспокоят боли в области сердца, характер которых примерно сходен с болями при нейроциркуляторной дистонии по кардиальному типу.

При осмотре больных обращает на себя внимание повышенная потливость; ладони таких больных, как правило, влажные, холодные. Выражен дерматографизм (если провести острым предметом по коже передней грудной стенки, то остается на длительное время светлая полоса — зона спазма сосудов кожи). Частота сердечных сокращений, как правило, имеет тенденцию к учащению: до 90—100 ударов в минуту; пульс лабильный. (Изменяется частота сердечных сокращений в зависимости от фаз дыхания и при перемене положения тела).

Больных нейроциркуляторной дистонией по гипертоническому типу нужно отличать от больных первой стадии гипертонической болезни. При гипертонической болезни больные предъявляют значительно меньше жалоб; для гипертонической болезни характерно повышение систолического и диастолического артериального давления. При нейроциркуляторной дистонии не отмечается изменений сосудов глазного дна и признаков гипертрофии левого желудочка.

Нейроциркуляторная дистопия по гипотоническому типу. Ведущим признаком этой формы заболевания является снижение артериального давления ниже 100/60 мм рт.ст. у мужчин и 95/60 — у женщин.

Больные жалуются на головные боли, головокружения, общую слабость, мелькание мушек перед глазами, потемнение в глазах при быстром переходе из горизонтального в вертикальное положение Нередко возникают неприятные ощущения в области сердца, раздражительность, эмоциональная неустойчивость. При обследовании больного обычно никаких патологических изменений, кроме снижения уровня артериального давления, не обнаруживается. Возможны выявление лабильного пульса, тенденция к снижению частоты сердечных сокращений до 60 ударов в минуту. Изменений со стороны сердца не отмечается.

Лечение нейроциркуляторной дистонии

Лечение нейроциркуляторной дистонии должно быть комплексным. В него обязательно следует включать общеукрепляющие мероприятия. В первую очередь необходимо попытаться выявить те факторы, которые могли способствовать развитию заболевания, и устранить их действие Используются совместно оздоровительные и гигиенические меры. Среди них — дозированные физические упражнения, нормализация режима труда и отдыха, санаторнокурортное и физиотерапевтическое лечение. Эффективно могут быть применены аутогенная тренировка, иглотерапия, точечный массаж, а также лекарственные средства, нормализующие нервные процессы (препараты брома, валерианы, транквилизаторы). В качестве средства, способного уменьшить действие симпатической нервной системы на сердце и сосуды, назначают бетаадреноблокаторы (обзидан, анаприлин, индерал и др.).

При лечении нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому типу кроме мероприятий общего характера используют препараты, стимулирующие центральную нервную систему (лимонник, корень женьшеня, элеутерококк, заманиху, крепкий чай, кофе).

В комплекс лечебных мероприятий входят физиотерапевтические мероприятия: массаж, лечебные ванны (хвойные, кислородные, соляные, радоновые, сероводородные) и циркуляторный душ.

В том случае, если имеются очаги хронической инфекции, они должны быть санированы.

Профилактику заболевания следует начинать еще в раннем детстве. Существенная роль отводится правильному физическому развитию, борьбе с курением и злоупотреблением алкоголем, закаливанию организма, правильной организации труда и отдыха, исключению действия неблагоприятных факторов и психотравмирующих ситуаций.

Прогноз заболевания благоприятный. Работоспособность больных полностью восстанавливается.

Источник: http://www.vsehvylechim.ru/sprashivajut-otvechaem/nejrocirkuljatornaja-distonija-po-gipotonicheskomu.html

Вегето сосудистая дистония по гипотоническому типу

Заболеваний, связанных с расстройствами в работе нервной системы, с каждым годом по количеству становится все больше, а возраст людей, страдающих такими недугами – стремительно молодеет (на долю подростков и детей приходится 15-20% такого патологического процесса, как вегетососудистая дистония, а среди молодых девушек и юношей от 20 лет – страдает почти каждый второй).

Чаще других, для этих возрастных категорий встречается такое расстройство как вегето сосудистая дистония по гипотоническому типу (ВСД). Некоторые относятся к нему как к серьезной болезни, а некоторые – не предают значения, учитывая нерегулярность приступов (называемых «кризами») и «списывают» все на усталость и волнения.

Вегето-сосудистая дистония: недуг или усталость?

ВСД по гипотоническому типу не считается отдельной болезнью, это комплекс симптомов, появившихся в результате отклонений в работе вегетативной нервной системы и касающихся работы других систем организма или органов. Иначе говоря, ВСД по гипотоническому типу — что это такое, правильнее будет сказать, это — синдром. Отдел вегетативной нервной системы, в котором происходят в данном случае сбои, отвечает за приспособление организма к изменению климатических условий, к стрессовым ситуациям, к физическому перенапряжению, а также, обеспечивает внутренний баланс в организме (давление, температура). Это объясняет, почему кризы обостряются в конце весны — начале лета (когда резко меняется атмосферное явление) или наступают после сильного эмоционального потрясения.

Кроме того, причинами могут быть:

  • генетическая предрасположенность к нарушениям в работе нервной системы;
  • гормональная перестройка в организме (у женщин – при беременности и приближении климакса, у подростков – при половом созревании);
  • наличия непосредственно заболеваний нервной системы (например, ствола головного мозга);
  • чрезмерная психоэмоциональная нагрузка;
  • хронические заболевания сердечнососудистой и эндокринной систем.

То, что это не считается заболеванием, подтверждает Международный классификатор болезней МКБ 10, ВСД по гипотоническому типу в нем не числится, и при необходимости, ее принимают за часть другого недуга, диагноз для которого в Классификаторе предусмотрен.

Симптомы расстройства

Основным симптомом, характеризующим данную разновидность расстройства, считается отклонение показателя артериального давления ниже нормы, т.е. меньше 100/60 мм рт.ст. (именно этот вид дистонии приводит к ослаблению тонуса сосудов и ухудшению кровообращения, снижая поступление крови к конечностям).

Также, для приступа ВСД по гипотоническому типу, симптомы характерны следующие:

  • головокружения (значительно усиливающиеся при подъеме по лестнице);
  • мигрень, головная боль (пульсирующая в одной точке или в виске);
  • потемнения в глазах;
  • чувство тревоги, волнение;
  • слабость;
  • снижение массы тела;
  • синюшный оттенок лица, кожи;
  • озноб, «ледяные» конечности;
  • безосновательные «скачки» температуры;
  • потливость;
  • тошнота;
  • нарушение сна;
  • удушье, нехватка дыхания.

Внимание! Те, у кого развивается данный патологический процесс, становятся метеозависимыми, реагируя на любые приближающиеся изменения погодных условий (например, криз может произойти незадолго до дождя и с первыми каплями – отступить).

Виды терапии синдрома

Для эффективности лечения ВСД по гипотоническому типу, лечение следует выбирать комплексное, начиная с устранения причины проявления расстройства и сочетая три основных направления лечения: психотерапию, медикаментозное и не медикаментозное воздействие.

Важно! Перед назначением видов терапии и лекарств, обязательным является диагностический осмотр специалистами, ЭКГ, ультразвуковое исследование, общие анализы (кровь, моча). Часто необходимо пройти эндоскопию желудка и томографию мозга (головного и спинного).

Лекарственные препараты, для лечения ВСД применяются такие:

  • антидепрессанты, они успокаивают нервную систему, снижают тревожность и волнение. Среди них: Персен, Ново-пассит и другие, выбор сегодня достаточно велик;
  • ноотропные средства, которые улучшают кровообращение в головном мозге, способствуют нормализации кислородного обмена. Например, Пирацетам;
  • гормональные средства (в случае, когда развитие расстройства связано с гормональной перестройкой);
  • транквилизаторы (в особенно тяжелых случаях);
  • витаминно-минеральные комплексы.

Очень важно учесть, что препараты при ВСД по гипотоническому типу – не рекомендуются при беременности, лучше сделать «упор» на не медикаментозные методы и сеансы психотерапии.

Лечение дополняется различными не медикаментозными методами: массажами, физиотерапевтическими процедурами (в том числе, контрастный душ и хвойные ванны), дыхательными упражнениями, иглорефлексотерапией, релаксацией, фитотерапией.

Не медикаментозное лечение ВСД по гипотоническому типу обязательно включает в себя коррекцию привычного режима жизни, в которую входит:

  • регулировка времени, необходимого на сон (8 часов);
  • отказ от вредных привычек, в особенности – от курения (никотин обладает сосудосужающим действием);
  • совершение ежедневных прогулок по свежему воздуху;
  • профилактика стресса;
  • пересмотр питания: следует исключить жирную пищу и продукты с тяжелыми углеводами, употреблять больше овощей (в виду богатства в них витаминов), разрешается в небольших количествах кофе, а вот черный чай – заменяется зеленым;
  • физическая активность (плаванье, велотренировки, бег).

Чтобы избавиться от проявления расстройства как можно быстрее, следует дополнить курс лекарственными травами (пустырник, валериана, мята). Отличным средством считается настойка женьшеня, но она имеет ограничение – спиртовые настойки нельзя назначать для терапии ВСД по гипотоническому типу при беременности.

Выявляемые симптомы

Отличительной особенностью заболевания является постоянное присутствие слабости, вялости, снижение работоспособности, сопровождающееся чувством угнетения и тревожности, выливающееся в фобию состояния неизлечимости и безысходности, что часто сочетается с состоянием депрессии. Фобия зачастую провоцируется неуверенностью пациента в диагнозе. Происходит диссонансное восприятие диагноза дистонии с мнимым ощущением тяжести симптоматической картины, поэтому часто может возникать преследующее чувство о пропущенном более серьезном заболевании.

Проявления заболевания могут быть различными по интенсивности: от практически бессимптомного скрытого характера до яркой клинической картины. Отличает приступообразный характер многих симптомов, с длительностью исчисляемой минутами и часами. Обострение и приступ могут спровоцировать физические и психоэмоциональные нагрузки.

Симптоматическая картина складывается из отдельных характерных признаков:

  1. Нарушение сосудистого тонуса с элементами спастического характера (самопроизвольное возникновение чувства зябкости и озноба, похолодание конечностей с их синюшным оттенком, холодный пот на ладонях и повышенное общее потоотделение, волнообразно сменяемое чувство холода и жара).
  2. Снижение давления с проявлениями общей слабости, нарушения сердечного ритма (приступообразный характер).
  3. Ощущения недостатка воздуха и возникновения приступов одышки и затрудненного дыхания (может быть спровоцировано двигательной активностью, пребыванием в душном помещении или среди скопления людей, зачастую отличается беспричинным проявлением на фоне психогенных факторов воздействия).
  4. Головные боли мигренеподобного характера, головокружения, обморочные (предобморочные) состояния.
  5. Загрудинные болевые проявления (нечастые, ноющего характера).
  6. Нервно-психические проявления (бессонница различного характера и панические ночные страхи, состояние общей тревожности и подавленности, депрессии).
  7. Разнообразные функциональные нарушения половой функции и функции мочеиспускания.
  8. Различные диспепсические расстройства, не обусловленные заболеваниями пищеварительной системы (нарушения стула, тошнота, непроизвольное возникновение изжоги и отрыжки).
  9. Потеря веса.

Применяемое лечение

Основной акцент в лечении направлен на успокаивающую и нормализующую психологический фон терапию. Можно воспользоваться лекарственными препаратами (транквилизаторы, антидепрессанты) или лекарственными травами (сборами). По лечебной тактике и конкретным лечебным средствам лучше проконсультироваться с врачом.

При лечении гипотонического типа дистонии следует ограничить применяемые препараты, исключив лечебные средства, обладающие гипотензивным эффектом (например бета-адреноблокаторы), а также некоторые лекарственные травы (ландыш, боярышник, пустырник).

Основу лечебного подхода составляют:

  • общеукрепляющие и оздоравливающие мероприятия;
  • физическая двигательная активность;
  • лекарственная терапия;
  • психотерапевтическая помощь.

При начальных формах заболевания упор необходимо делать на немедикаментозные формы помощи:

  • оптимизировать распорядок дня (обеспечить соблюдение режима достаточного сна и бодрствования);
  • ввести обязательные ежедневные адекватные физические нагрузки (гимнастика, пешие или велосипедные прогулки, плавание в бассейне);
  • придерживаться диеты с введением в рацион пищевых продуктов богатых витаминами, калием и магнием для поддержания сердечно-сосудистой деятельности и нервной системы (курага, инжир, зелень, бобовые культуры, картофель, баклажаны).

Медикаментозное лечение проводится следующими группами препаратов:

  • антидепрессанты (снятие тревожности и повышение жизненной активности);
  • транквилизаторы (нормализация сна и положительное влияние на нормализацию сердечной деятельности);
  • ноотропные препараты (улучшают кровоснабжение головного мозга, повышают усвоение кислорода тканями, обладают гипертоническим эффектом).

Цель психотерапевтических методов воздействия в нормализации психоэмоционального фона. Следует добиться подавления тревожных мыслей, победить фобии и прийти к осознанию мнимых источников всех страхов. Это позволит нормализовать повседневную жизнь и избавиться от психогенных функциональных нарушений.

Причины вегето-сосудистой дистонии

Вегетативная нервная система расположена в головном и спинном мозге, имеет нервы и ганглии, нейромедиаторы (ацетилхолин, норадреналин)…

Вегетативная нервная система обеспечивает регуляцию деятельности всех внутренних органов, желез внешней и внутренней секреции, лимфатических и кровеносных сосудов, обеспечивает постоянство (гомеостаз) внутренней среды и приспособление работы внутренних органов к изменяющимся условиям внешней среды.

Симпатическая и парасимпатическая вегетативная нервная система оказывают противоположное влияние на работу органов. И как только нарушается равновесие между этим влиянием, возникает дисбаланс в работе – вегето-сосудистая дистония. Но сказано очень просто, а механизм регуляции и взаимоотношений органов и систем очень сложный.

На возникновение вегето-сосудистой дистонии оказывает влияние конституциональная предрасположенность, окружающая среда обитания человека – семья, религия, климат, образование, культура и частые или длительные стрессы в этой среде. Болеют вегето-сосудистой дистонией люди в любом возрасте.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

По локализации основных симптомов вегето-сосудистой дистонии различают ВСД по респираторному, церебральному, кардиологическому, гастроэнтерологическому, вегето-висцеральному типам, с нарушением терморегуляции.

Вегето-сосудистая дистония может проявляться постоянными симптомами – сосудистыми, нейромышечными, нейроэндокринными, когнитивными (нарушения интеллектуальных функций), психическими (неврозы, депрессии, панические атаки) и пароксизмальными (приступообразными) – по гипотоническому, гипертоническому типу, смешанному типам.

ВСД по гипотоническому типу характеризуется понижением артериального давления.

ВСД по гипертоническому типу характеризуется повышением артериального давления.

ВСД по смешанному типу характеризуется периодическими колебаниями артериального давления.

Для всех типов вегето-сосудистой дистонии характерны кризы. При вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу наблюдаются беспокойство, учащенное сердцебиение, внезапное возбуждение, симптомы панической атаки, повышение артериального давления, похолодание конечностей, озноб. При вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу — общая слабость, одышка, тошнота, замирания в работе сердца, потливость, низкое артериальное давление. При вегето-сосудистой дистонии смешанного типа все вышеперечисленные симптомы проявляются в той или иной мере.

Вегетативные кризы (симпатоадреналовые) вызываются преобладающим влиянием симпатической нервной системы – повышение артериального давления, тахикардия, ознобоподобный гиперкинез (дрожание), гипертермия, боли в области сердца, страх, тревога, паника, холодный пот, онемение конечностей.

Течение вегето-сосудистой дистонии длительное, возможно годами, с периодами ремиссий и обострений.

Нейроциркуляторная дистония

При преобладании кардиоваскулярных расстройств в комплексе имеющихся вегетативных нарушений иногда используют термин «нейроциркуляторная дистония». Однако следует учитывать, что нейроциркуляторная дистония представляет собой составную часть более широкого понятия вегето-сосудистой дистонии. Выделяют три типа нейроциркуляторной дистонии: кардиальный, васкулярный и смешанный.

Кардиальный тип нейроциркуляторной дистонии (функциональная кардиопатия) проявляется нарушениями ритма и проводимости (синусовая брадикардия, экстрасистолия, пароксизмальная и непароксизмальная тахикардии, атриовентрикулярная блокада I-II степени), нарушением процессов реполяризации желудочков (неспецифические изменения сегмента ST), некоторыми формами пролапса митрального клапана.

Нейроциркуляторная дистония по васкулярному типу сопровождается артериальной гипертензией (нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу) или гипотензией (нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу).

Смешанный тип нейроциркуляторной дистонии имеет элементы как кардиального, так и васкулярного типов с различными комбинациями их симптомов.

Обследование при вегето-сосудистой дистонии

Для постановки диагноза ВСД потребуются консультации разных специалистов и обследования (индивидуально, в зависимости от обнаруженных симптомов). Терапевт, невролог, окулист, эндокринолог, гинеколог (для женщин) – наиболее короткий перечень возможных консультаций.

Чтобы подтвердить диагноз ВСД, необходимо исключить возможное соматическое органическое заболевание, которое может дать проявления синдрома вегето-сосудистой дистонии у каждого конкретного пациента индивидуально. И соответственно подробно рассказанным жалобам и обнаруженных при осмотре врача симптомах назначаются необходимые исследования.

Из возможных обследований при подозрении на ВСД неврологи чаще используют – электрокардиограмму, доплерографию сосудов, компьютерную и магнитно-резонансную томографию, осмотры окулиста, эндокринолога, терапевта. Для исключения заболеваний щитовидной железы (и гипертиреоз и гипотиреоз может проявляться симптомами вегето-сосудистой дистонии) используют лабораторные анализы – исследуют гормональную активность щитовидной железы и УЗИ.

Когда установлен диагноз ВСД и исключены все возможные соматические заболевания, назначается индивидуальное лечение.

Лечение вегето-сосудистой дистонии

Настоятельно рекомендуется для успешного лечения вегето-сосудистой дистонии модифицировать образ жизни: режим труда и отдыха, приветствуются занятия спортом в игровом режиме, но не в профессиональном, плавание, бег, аэробика, фитнесс, контрастный душ, пребывание на свежем воздухе, здоровое питание, сон 8 часов в сутки, посещение психотерапевта, санаторно-курортное лечение в санаториях неврологического профиля с использованием всех видов бальнеотерапии (водолечения), рефлексотерапии, ароматерапии, физиотерапевтических процедур, массажа. Эту ВАЖНУЮ рекомендацию пациенты зачастую не воспринимают всерьёз и тем самым усугубляют свое состояние.

Препараты для лечения вегето-сосудистой дистонии

Используют антидепрессанты и транквилизаторы.

При повышении артериального давления – гипотензивные препараты, при тахикардии – β блокаторы, при гипотонии – кофеин, жень-шень с витаминами группы В.

При венозной недостаточности – вазокет, веноплант, детралекс. Эти препараты принимают при тяжести в голове, пульсирующей, распирающей головной боли, усиливающейся после сна и в жаркое время года (на доплерографическом исследовании при этом – подтверждается венозная недостаточность), принимают длительно от 1 до 2 месяцев, чаще вечером по 1 таблетке.

При головокружении и повышении артериального давления можно принимать кавинтон, кавинтон-ретард, оксибрал, винпоцетин, сермион, ницериум. При пониженном давлении и головокружении – препараты гинко-билоба – мемоплант, гинкофар.

При шуме в голове добавляют бетасерк – взрослым по 16мг 3 раза в день или 24мг 2 раза в день длительно – от1 до 2 месяцев. При остро возникшем головокружении можно таблетку положить под язык для быстрого действия.

Противотревожным действием обладают транквилизаторы – афобазол, например. Можно принимать в течение месяца по 1 таблетке 3 раза в день.

Антидепрессанты назначает врач – следует знать, что минимальный прием таких препаратов 6 месяцев и эффект наступает в среднем надень. Антидепрессивным эффектом обладает оранжевый цвет – используйте его. Апельсин, апельсиновый сок, яркий зонтик…

При астеническом синдроме, церебростении, назначают нейропротекторы, антиоксиданты, препараты, улучшающие кровообращение и микроциркуляцию — ноотропил, пирацетам, фенотропил, милдронат, кавинтон, сермион, глицин, трентал. Ноотропил (пирацетам, луцетам) принимают по 1200 два раза в день – утром и в обед, минимум в течение месяца. Фенотропил 1 таблетку в сутки. Глицин нужно рассасывать по 2 таблетки трижды в день 1-2 месяца.

При лечении вегетососудистой дистонии возможно использовать травы для седативного (успокающего), антидепрессивного влияния на нервную систему (нормализации настроения, снятия тревожности, психического перенапряжения):

  • Мелисса – седативное средство со спазмолитическим и анксиолитическим, антидепрессивным эффектом. «Усладой сердца» назвал мелиссу Авицена, делающей сердце счастливым, укрепляющей дух и прогоняющей темные мысли. Используют в виде лекарственных чаев, отваров, настоев.

Зверобой – антидепрессивное действие – снижает тревожность, беспокойство, нормализует сон. Используется в комбинированных таблетках – Ново-Пассит, выпускается в таблетках – деприм.

  • Хмель – седативное действие, болеутоляющее действие.
  • Боярышник – нормализует сердцебиение, снижает артериальное давление, обладает успокаивающим действием.
  • Мята – спазмолитическое, снотворное, успокоительное, желчегонное средство, снижает тошноту.

    Валериана – седативный эффект, нормализует сон, снимает психоэмоциональное напряжение.

    Используют комбинированные препараты – дормиплант, ново-пассит, седасен, седавит.

  • При ВСД по гипертоническому типу применять можно седативные травы и боярышник, сушеницу болотную, раунатин, шиповник. Можно принимать настой боярышника по ¼ стакана 4 раза в день до еды ( 1 столовая ложка цветков боярышника на 1 стакан горячей воды, настаивать 2 часа). Нужно снизить количество употребляемой соли, кофеина, алкоголя, жиров. Диету нужно разнообразить витаминами — овощами и фруктами, гранат, яблоки, грейпфрут, чеснок, шоколад. Полезны легкие физические упражнения и прогулки на свежем воздухе, морские процедуры, рефлексотерапия.

    При ВСД по гипотоническому типу можно использовать жень-шень, элеутерококк, китайский лимонник, которые повышают работоспособность и артериальное давление – обладают тонизирующими и адаптогенными свойствами. При повышенной возбудимости, бессоннице их применять нельзя. Настойку жень-шеня принимают утром натощак по 1 чайной ложке в течение месяца. Рекомендуются кислородные, жемчужные, ароматические ванны, циркулярный, веерный тонизирующий душ, лечебная физкультура, спортивные занятия, рефлексотерапия.

    Все медикаментозные и лечебные мероприятия назначает и контролирует врач.

    Врач невролог Кобзева С.В.

    Консультация врача по вегето-сосудистой дистонии

    Вопрос: Как избавиться от вегето-сосудистой дистонии (ВСД)? Как вылечить вегето сосудистую дистонию?

    Ответ: Для лечения вегетососудистой дистонии врачами назначаются специальные лекарства, среди них седативные препараты и антидепрессанты. Однако следует учитывать, что принимать препараты при вегето-сосудистой дистонии нужно только с ведома врача, поскольку они могут вызывать привыкание!

    Довольно эффективным может быть лечение вегето сосудистой дистонии народными средствами: в частности, настоями для очищения сосудов, сердечными настойками, но только при отсутствии противопоказаний к ним. Лечение вегето сосудистой дистонии травами (боярышник, пустырник и др.) также относятся к народному лечению, эти средства носят лишь вспомогательный характер. Лечение вегетососудистой дистонии народными средствами на практике не дает выздоровления, однако оказывает благоприятное воздействие на организм, снимает некоторые симптомы.

    Максимально полезна при вегето сосудистой дистонии лечебная физкультура, обеспечивающая общеукрепляющее действие на организм. Лечебная физкультура при ВСД – превосходное средство для тренировки организма и повышения его работоспособности. При вегето сосудистой дистонии физкультура, продуманная с учетом возраста, состояния здоровья больного, просто необходима. Однако упражнения при ВСД должны быть мягкими и полностью исключать прыжки. Следует также учитывать, что подвижный образ жизни в целом является профилактикой вегето сосудистой дистонии.

    Отдых – лучшее средство от вегетососудистой дистонии. Естественно, человек не может бросить работу. Однако позволить себе выехать за пределы города вполне можно и нужно. Лечению симптомов вегето сосудистой дистонии в санаториях уделяется много внимания – есть масса специальных процедур, которые помогут человеку чувствовать себя гораздо лучше. На основании результатов можно говорить, что при лечении вегетососудистой дистонии санаторные процедуры просто незаменимы.

    Вопрос: У меня диагноз вегето-сосудистая дистония. Мне было назначено врачем медикаментозное лечение, но улучшения состояния после лечения не наблюдается. В таком случае, как мне вылечить ВСД?

    Ответ: Причинами такой болезни, как ВСД, зачастую могут быть психологические расстройства (стрессы, депрессии, неврозы, переутомление, хроническая усталость). Невозможно отделить психическое здоровье от физического, настоящее здоровье объединяет в себе оба аспекта. Страх, фобии — от этого возникают панические атаки, вегето-сосудистая дистония или синдром хронической усталости. Все это лечится психотерапевтами без таблеток, с помощью наработанных методик. Лечение использует метод поведенческой терапии и гипнотерапии.

    Вопрос: Что лучше — пить годами лекарства и антидепрессанты или избавиться от симптомов ВСД и панических атак при посещении психотерапевта?

    Если причиной заболевания являются физические факторы, то назначать для лечения ВСД медикаменты можно и нужно. Однако лекарства при вегето сосудистой дистонии, причиной которой являются психологические расстройства, просто неактуальны. Не помогут в этом случае при лечении ВСД и народные средства. В данном случае для лечения вегето сосудистой дистонии необходима помощь профессионального психолога. Только в этом случае лечение ВСД будет действительно эффективным.

    Вопрос: Как вегето сосудистая дистония связана с паническими атаками?

    Описание панических атак весьма схоже с описанием симптомов вегето сосудистой дистонии в период криза (приступов ВСД). Природа панических атак и обострений ВСД одинакова: в организме в эти моменты наблюдается высокая концентрация адреналина, норадреналина и ацетилхолина. Эти биологически активные вещества являются причиной эмоциональных перегрузок и болей. Именно поэтому пациентам, нуждающимся в лечении панических атак, часто ставят диагноз вегето сосудистая дистония и назначают лекарственные средства от ВСД, в то время, как людям нужна психологическая помощь. Вегето сосудистую дистонию и панические атаки легко спутать, тем более что в России о панических атаках знают даже не все врачи. Боли при ВСД (и особенно характерная для ВСД головная боль) зачастую не нуждаются в лечении лекарственными препаратами, однако их продолжают назначать. Однако даже для того, чтобы снизить артериальное давление (оно повышается при ВСД по гипертоническому типу), нужны не таблетки, а быстрая, профессиональная психологическая помощь.

    Лечение панических атак и симптомов ВСД, как и лечение фобий, часто не требует медикаментозного вмешательства.

    Врач невролог Новикова Т.В.

    Проявление болезни

    Возникновение признаков вегето сосудистой дистонии по гипотоническому типу — это своеобразный способ организма бороться и преодолевать некую стрессовую ситуацию. Общие проявления недуга включают:

    • частое, немотивированное недомогание;
    • постоянную усталость;
    • низкую продуктивность.

    Каждый признак носит неспецифический характер. Симптомы могут проявляться по отдельности при других болезнях. Но при их комплексном образовании на фоне кардиальных либо сосудистых признаков можно подумать о ВСД. Особенно если в жизни больного присутствуют различные психотравматические события.

    Основным диагностическим признаком при ВСД по гипотоническому типу является устойчиво низкое артериальное давление в различных условиях. Оно никак не зависит от влияния внешних факторов. Наличие вегето сосудистой дистонии по этому типу нередко приводит к нарушению психики. Пациенты панически боятся неизлечимости недуга. На фоне такого состояния возникают панические атаки, невротические и депрессивные состояния.

    Существуют категории лиц, у которых риск появления недуга значительно выше, нежели у других. К ним относят:

    • лица молодого возраста;
    • женский пол;
    • гиподинамический образ жизни.

    Первые признаки недуга могут появляться еще в детском возрасте. С течением времени они только прогрессируют. С возрастом клиника патологии исчезает (ребенок «перерос» недуг). Постоянно низкое артериальное давление крайне неблагоприятно сказывается на работе многих органов и систем.

    Проблемы с сердцем

    Кардиальные нарушения при дистонии гипотонического типа — это субъективные жалобы, возникающие из-за проблем с сердцем, сосудами. К ним относится болевой синдром. Он имеет периодический, ноющий характер. Но может сопровождаться различными ощущениями:

    • не локализованная, отдающая в разные части тулуба;
    • нередко сопровождается чувством нехватки воздуха, затруднения вдоха, «комком в горле», онемением языка, конечностей;
    • во время приступа могут появляться всевозможные фобии и прочие нарушения психики;
    • болезненность не связана с физическими нагрузками, не купируется Нитроглицерином;
    • приступ может длиться разные промежутки времени.

    Для купирования состояния применяют седативные средства, антидепрессанты, снотворные лекарства. Это еще раз подтверждает психологическую природу патологии. В более легких случаях этот вид дистонии проявляется не болью, а незначительными неприятными ощущениями в зоне грудины.

    Нарушение ритма проявляется в виде неритмичности сердцебиения, тахикардии. Это второй по частоте признак кардиального поражения. Во время приступа наблюдают яркую клинику сосудистых реакций:

    • синюшность губ, слизистых;
    • бледность либо гиперемия кожи;
    • приливы жара либо зябкость;
    • похолодание конечностей.

    Подобные признаки всегда сопровождаются общим недомоганием, головокружением, чувством нехватки воздуха. Все они не связаны с какой-либо нагрузкой.

    Дополнительная симптоматика

    Скачки артериального давления — наиболее яркий и явный отличительный признак ВСД. Скачки отмечают после перевозбуждения либо на фоне появления других признаков недуга. Обычно гипотония сопровождается сильной мигренью, сердцебиением. Если падение давления резкое и значительное — есть риск развития обморочного состояния.

    При дистонии сосудов отмечают развитие так называемого гипервентиляционного синдрома. Это своеобразная психофизиологическая реакция органов дыхания. Гипервентиляционный синдром появляется только на вдохе. Это позволяет отличать его от признаков астмы, при которой удушье проявляется на выдохе.

    Жалобы при гипервентиляции могут отличаться. Обычно лечащим доктором при осмотре выявляется:

    • напряжение мышц;
    • учащенное дыхание;
    • дискомфорт при дыхании, возникающий без какой-либо внешней причины.

    Подобные проявления не связаны с патологиями дыхательной и эндокринной систем, с употреблением медикаментов. Доказано, неглубокое, частое дыхание приводит к падению концентрации СО2 в крови. Это провоцирует ощелачивание крови, угнетение дыхательного центра. Состояние расценивается организмом как опасное. Из-за этого возникают мышечно-тонические, двигательные нарушения, падает чувствительность, появляется мигрень. Могут наблюдаться другие вегетативно-телесные симптомы:

    • чувство нехватки воздуха;
    • неполнота либо затруднение вдоха;
    • тяжесть в груди;
    • резкий приступ одышки;
    • тремор конечностей;
    • тахикардия, гипотензия.

    Из-за щелочного содержимого в крови нередко имеют место:

    Гипервентиляция не проявляется симптомами гипертонии, а вот нарушения со стороны ЖКТ (тошнота, отрыжка, усиление перистальтики) бывают часто. Для купирования приступа рекомендуют дышать в сложенные ладони либо в бумажный пакет. Подобную эффективную процедуру выполняют, поскольку она нормализует дыхание. Воздух, обогащенный углекислым газом, благотворно действует на дыхательный центр.

    Диспепсия при ВСД

    Практически в 100% случаев вегетативно-сосудистая дистония сопровождается различного рода нарушениями пищеварения. Синдром включает:

    • ноющие, спастические боли в животе;
    • расстройство стула;
    • вздутие живота;
    • метеоризм.

    Болезненность появляется после трапезы либо сразу после эпизода стресса и нервозности. Нередко недуг сопровождается признаком «раздраженного кишечника», который и возникает в основном у лиц тревожных и депрессивных. Бывают и другие расстройства:

    • снижение аппетита до анорексии;
    • дисфункция моторики ЖКТ;
    • дисфагия.

    При обследовании нет никаких объективных причин этого состояния. Гипотоническая ВСД — непростое состояние. Оно включает в себя большой спектр разнообразных нарушений. А главная причина подобного состояния — нарушение вегетативной нервной системы.

    В первую очередь обращают на себя внимание вялость, апатичность, безразличие к жизни таких больных. Для данного недуга характерны многообразные жалобы регуляционной сферы:

    • нарушение потоотделения — проявляется усиленным потовыделением подошв и ладоней;
    • сбой терморегуляции — небольшое, но стойкое повышение либо понижение температуры тела (нередко сопровождается ознобами);
    • дисфункция мочевой сферы — частые позывы к мочеиспусканию с болезненностью, но без терапевтических признаков недуга;
    • нарушения половой функции — у женщин такое состояние проявляется невозможностью достичь оргазма, вагинизмом; у мужчин — ухудшение эрекции и эякуляции, признаки импотенции при сохраненном сексуальном влечении.

    Многие пациенты жалуются на частую раздражительность, плаксивость, частые приступы головной боли, нарушение сна. Сосудистую дистонию нередко ассоциируют с нарушениями слюно— и слезоотделения. Квалифицированная, адекватная помощь возможна только при своевременном обращении к доктору. Самостоятельное лечение ВСД по гипотоническому типу может только усугубить состояние.

    Обследование пациентов

    Диагностика вегето сосудистой дистонии затруднительна из-за отсутствия специфических признаков. Поэтому главным критерием наличия недуга считается стойкое понижение давления, подтвержденное неоднократными измерениями в различных условиях.

    Дистония — диагноз исключения. Для его подтверждения важно провести комплексное обследование для исключения прочей патологии. Всем пациентам назначают:

    • общеклинические тесты;
    • УЗИ внутренних органов;
    • ЭКГ;
    • томографию головного и спинного мозга;
    • эндоскопию желудка;
    • УЗИ сердца.

    Лечение этого типа ВСД

    Для полноты исследования проводят консультации смежных специалистов. Только при отсутствии другой патологии ставится диагноз вегетососудистая дистония по гипотоническому типу. Как лечить ВСД? Терапия должна быть комплексной, направленной на устранение этиологического фактора появления недуга. Важно корректировать признаки дистонии. На ранних, первоначальных этапах лечение ВСД по гипертоническому типу и гипотоническому типу не отличается. В основном используют немедикаментозные методики терапии:

    1. Нормализация режима дня. Особое внимание уделяется продолжительности и качеству ночного сна. Потребность во сне для взрослого человека составляет не менее 8 часов. Кроме того, имеет значение атмосфера самой спальни. В комнате должно быть прохладно, чисто, темно. Удобная постель снизит мышечное напряжение, углубит сон и сделает его более полезным.
    2. Коррекция досуга. По такому типу лечение основано на изменении времяпрепровождения.
    3. Адекватные физические нагрузки. Регулярная гимнастика благотворно влияет на работу нервной и сердечной систем. Как ее выполнять, можно узнать, просмотрев видео. Полезно гулять на свежем воздухе, заниматься в бассейне, танцевать, ездить на велосипеде. Такие занятия обладают общеукрепляющим действием. Нельзя при ВСД заниматься упражнениями, при которых голова оказывается ниже уровня грудной клетки.

    Дополнительные методы терапии

    При рассматриваемом синдроме показана:

    1. Диетотерапия. От ВСД в рацион нужно включать продукты, богатые витаминами, магнием и калием. Только правильное питание уравновесит сосудистый тонус. Важно исключить из рациона тяжелое меню (выпечку, сладости, жирную пищу). Нужно выпивать не менее 2 л воды в сутки. При падении давления можно выпивать в первой половине дня 1–2 чашки натурального кофе.
    2. Психотерапия, направленная на изменение отношения к симптомам недуга. Методики позволяют снизить тревожность, устранить депрессивные признаки.
    3. Лечебная физиотерапия направлена на стимуляцию симпатической нервной системы. Применяют терапию озокеритом, парафином, контрастный душ. Нужно избегать процедуры, что воздействуют на зону печени и межлопаточную область. Они понижают давление, вызывают обморочное состояние.
    4. Активная мануальная терапия оказывает тонизирующее действие, повышает деятельность нервной системы.
    5. Фитотерапия — употребление лекарственных растений. Рекомендуют применять препараты лимонника в утреннее время. Полезно использовать элеутерококк, женьшень, поскольку они усиливают тонус сосудов. При проблемах со сном рекомендуют пользоваться средствами на основе валерианы, пустырника.

    При отсутствии эффекта переходят на таблетки:

    1. Антидепрессанты (Ципралекс) — минимизируют тревогу, стимулируют нервную систему, восстанавливают работоспособность.
    2. Ноотропы (Пирацетам). Препараты улучшают кровоснабжение мозга, активируют потребление кислорода. Медикаменты нормализуют работу нервных структур.
    3. Транквилизаторы. Лекарства применяются при тревожных состояниях. Устраняют сердечные признаки ВСД, улучшают качество сна.
    4. При гормональном дисбалансе рекомендуют потребление гормональных медикаментов.

    Все назначения по поводу медикаментозной терапии должен проводить доктор. Бесконтрольное употребление лекарств очень опасно, поскольку провоцирует тяжелые осложнения и усугубление состояния больного. Как предупредить недуг? Оптимистический настрой, здоровое питание и образ жизни позволят избежать дистонию. Необходимо избегать стрессовых ситуаций, активно отдыхать и не иметь вредных привычек.

    Источник: http://serdce5.ru/zabolevaniya/vsd/vegeto-sosudistaya-distoniya-po-gipotonicheskomu-tipu.html